9D Breathwork: Transformeer jezelf tot in het extreme
Dit is geen gewone wellnesspraktijk. 9D Breathwork is een revolutionaire combinatie van eeuwenoude ademhalingstechnieken en geavanceerde geluidstechnologie, ontworpen om het
alledaagse te doorbreken en gedurfde, transformerende veranderingen teweeg te brengen.
Door middel van gelaagde geluiden, geleide ademhaling en geavanceerde technologie, overstijgt 9D Breathwork de grenzen van traditionele methoden. Het is een krachtige oefening die je helpt je mentale, emotionele en fysieke welzijn terug te winnen.
Het gaat er niet om klein of comfortabel te blijven. Het gaat erom ongemak onder ogen te zien, emotionele bagage los te laten en je ware, grenzeloze zelf te herontdekken.
Zoals het gezegde luidt: “Het obstakel is de weg.” Bij 9D geven we je de kracht om krachtig te ademen, vol zelfvertrouwen op te staan en de uitdagingen van het leven rechtstreeks aan te gaan.
9D Breathwork:
Transformeer jezelf tot in het extreme
Dit is geen gewone wellnesspraktijk. 9D Breathwork is een revolutionaire combinatie van eeuwenoude ademhalingstechnieken en geavanceerde geluidstechnologie, ontworpen om het
alledaagse te doorbreken en gedurfde, transformerende veranderingen teweeg te brengen.
Door middel van gelaagde geluiden, geleide ademhaling en geavanceerde technologie, overstijgt 9D Breathwork de grenzen van traditionele methoden. Het is een krachtige oefening die je helpt je mentale, emotionele en fysieke welzijn terug te winnen.
Het gaat er niet om klein of comfortabel te blijven. Het gaat erom ongemak onder ogen te zien, emotionele bagage los te laten en je ware, grenzeloze zelf te herontdekken.
Zoals het gezegde luidt: “Het obstakel is de weg.” Bij 9D geven we je de kracht om krachtig te ademen, vol zelfvertrouwen op te staan en de uitdagingen van het leven rechtstreeks aan te gaan.
Waarom kiezen voor 9D?
Verbrand stress. Bouw veerkracht op.
Kom in een staat van diepe ontspanning door je parasympathische zenuwstelsel te activeren.
Hier ontmoeten rust en helderheid elkaar, waardoor je de uitdagingen van het leven met hernieuwde kracht aankunt.
Laat emotionele ballast los.
Bevrijd jezelf van opgeslagen emoties, generationeel trauma en beperkende overtuigingen.
9D Breathwork helpt je patronen te doorbreken die je niet langer dienen, waardoor de deur naar emotionele vrijheid en mogelijkheden wordt geopend.
Herverbind je met jezelf.
Versterk de verbinding tussen lichaam en geest en ontwaak je lichaamsbewustzijn.
Leer stresssignalen vroegtijdig te herkennen, omarm je waarheid en stap in de sterkste versie van jezelf.
Transformeer je welzijn
Het gaat niet alleen om stressmanagement, maar om een revolutie teweeg te brengen in hoe je omgaat met je mentale en emotionele gezondheid.
9D Breathwork stelt je in staat om barrières te doorbreken, ongemak te confronteren en te floreren.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Elke 9D Breathwork-sessie is een reis.
Dit kun je verwachten:
Begeleide introductie
Je sessie begint met een aardende introductie waarin je de intentie van de oefening leert kennen, de technieken die je gaat gebruiken en hoe je de ervaring kunt beleven. Dit is jouw moment om een persoonlijke intentie te formuleren en je voor te bereiden om diep in jezelf te duiken.
De reis
Je gaat lekker liggen op een mat, krijgt een oog masker op en een koptelefoon op – waardoor een volledig
meeslepende, multisensorische omgeving ontstaat. Je wordt gedurende de hele reis volledig begeleid.
Dit is jouw moment om los te laten, te verkennen en te confronteren wat je tegenhoudt. Onze ruimte is ontworpen om je volledig gesteund te laten voelen terwijl je emoties loslaat, inzichten krijgt, en opnieuw contact maakt met je authentieke zelf.
Reflectie en intergratie
Na de reis wordt de sessie afgesloten met tijd voor reflectie en integratie. Dit is het moment waarop je je ervaring verwerkt, inzichten deelt als je dat wilt, en de doorbraken die je hebt bereikt verankert. Het doel is om de transformatie uit je sessie mee te nemen naar je dagelijks leven en zo blijvende verandering te creëren.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Elke 9D Breathwork-sessie is een reis.
Dit kun je verwachten:
Begeleide introductie
Je sessie begint met een aardende introductie waarin je de intentie van de oefening leert kennen, de technieken die je gaat gebruiken en hoe je de ervaring kunt beleven. Dit is jouw moment om een persoonlijke intentie te formuleren en je voor te bereiden om diep in jezelf te duiken.
De reis
Je gaat lekker liggen op een mat, krijgt een oog masker op en een koptelefoon op – waardoor een volledig
meeslepende, multisensorische omgeving ontstaat. Je wordt gedurende de hele reis volledig begeleid.
Dit is jouw moment om los te laten, te verkennen en te confronteren wat je tegenhoudt. Onze ruimte is ontworpen om je volledig gesteund te laten voelen terwijl je emoties loslaat, inzichten krijgt, en opnieuw contact maakt met je authentieke zelf.
Reflectie en intergratie
Na de reis wordt de sessie afgesloten met tijd voor reflectie en integratie. Dit is het moment waarop je je ervaring verwerkt, inzichten deelt als je dat wilt, en de doorbraken die je hebt bereikt verankert. Het doel is om de transformatie uit je sessie mee te nemen naar je dagelijks leven en zo blijvende verandering te creëren.
Aankomende sessies
Het is ook mogelijk om een privé sessie op locatie te boeken!
Neem daarvoor even contact met ons op,
je kan ons whatsappen (snelst🚀), bellen, of mailen.
Ervaar 9D
Toegang tot 3 korte sessies
- 5 minuten – Ontspanning
- 5 minuten – Activatie
- 12 minuten – Activatie
Maandelijkse online 9D sessie
+ toegang tot de community
- Elke 1e vrijdag van de maand een online sessie
- Toegang tot ons ‘optimaal leven’ programma
- Vraag naar de voordelen
9D Breathwork app
Jaarabonnement
- Verander je gevoel in enkele minuten
- 7 categorieën
- Vraag naar de voordelen
Wat deelnemers zeggen
“Een cadeau voor mezelf, met een kleine groep vrouwen op mooie muziek naar binnen keren, ervaren, en overgeven. Dit was mijn eerste sessie bij Lisa en in de Verwondering. Lisa is een professional; in haar prescence haar energie, en fijne open uitstraling. Het is voelbaar dat dit haar gave is. De locatie.. heel erg fijn. Super dankbaar voor deze ervaring en nieuwe ontmoetingen “
“nogmaals bedankt voor de mooie dag gister!! Ik heb veel settingen meegemaakt, maar wat ik gister ook al met 1 woord mocht samenvatten ; (echt) waardevol!! Hoop dat jullie dat ook voelen/weten, dat wat jullie brengen heel krachtig is. Veiligheid, gelijkwaardigheid ↕️! Kwetsbaarheid en wat n pure, zuivere liefde! Met alles wat er is ✨
(& Dat is in deze wereld, zeker de spirituele, niet altijd vanzelfsprekend heb ik gemerkt!)
Dus echt voor jullie!!
Wellicht tot ziens “
“De sessies bij Lisa zijn altijd magisch. Ze draagt een lieve rustige warme energie die je gedragen laat voelen. Dankjewel Lisa!❤️”
“Hi Sebastiaan, goedemorgen!
Ik wil je nog even ontzettend bedanken voor gisteren.
Het is mooi dat je dit iedereen gunt en daar zoveel tijd en energie in steekt.
Graag wil ik een ervaring met je delen.
Tijdens mijn sessie heb ik gefocust op het terugkrijgen van wat ik het gevoel had kwijt te zijn: een sterk lichaam met een sterke geest. Voor mijn gevoel was ik altijd fysiek en mentaal heel sterk, maar de laatste jaren merk ik daar verandering in. Ik weet nog niet goed wat ik daarvan vind; misschien hoort het er ook bij, maar dat is een langetermijnproces waar ik zelf nog middenin zit.
Gisteren voelde ik dat er veel energie naar mijn onderrug ging, een plek waar ik al 1,5 jaar dagelijks een aanwezige pijn ervaar. Na de eerste intense ademhalingen begon ik spanning in mijn lijf te voelen die zich opbouwde, met tintelingen en een drang om te bewegen. Toen ik daarna in een diepe ontspanning kwam, voelde ik een soort beweging bijna een ‘krak’ in de overgang tussen mijn onderrug en heup.
In het begin moest mijn lichaam nog echt acclimatiseren, maar eenmaal thuis in bed merkte ik dat er iets anders was: de zeurende pijn was weg.
Ik dacht dat het na het slapen wel weer terug zou komen, maar het is er nog steeds niet.
Ik zit nog in het moment dat ik het bijna niet durf te geloven. Het voelt vreemd een soort verwondering dat het nu pijnloos is (wel nog wat stijf), maar pijnloos… en dat is voor mij heel bijzonder.”
Ontdek je innerlijke kracht
Je ademhaling is je krachtigste instrument voor transformatie.
FAQ – Frequently Asked Questions